不久前，在杂志上看到一则关于老鹰的故事。据说老鹰是世界上寿命最长的鸟类，它的年龄可以达到70岁。当老鹰活到40岁时，它的爪子已经开始老化，无法有效地抓住猎物；喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛；翅膀也变得十分沉重，因为羽毛长得又浓又厚。这时，它只有两种选择：平静的接受死亡或是经过一个十分痛苦的重生过程——150天漫长的“操练”。

在这150天里，老鹰必须很努力地飞到山顶，在陡峭的悬崖上筑巢，以确保安全。老鹰首先用它的喙狠狠地击打岩石，直到完全脱落。然后开始静静地等候新的喙长出来。再用新长出的喙把老化的指甲一根一根地拔掉。当新的指甲长出来后，再把羽毛一根一根地拔掉。五个月后，新的羽毛长出来了，老鹰能够自由翱翔长空了，

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